Теперь я — сказкотерапевт! Завершила девятимесячное обучение юнгианской сказкотерапии и освоила навык работы со сказкой.
Если вы сейчас стоите на пороге нового и желанного — этот пост для вас! Для всех, кому близка сказка, как зеркало, в котором отражается внутренняя жизнь и открывается путь к себе!
Где живет ваша радость?
Как к ней добраться?
А что, если прямо сейчас закрыть глаза и вспомнить,
когда вы в последний раз чувствовали подлинную радость?
Единство с телом?
Ощущали себя на своем месте?
Часто вы задаете себе такие вопросы?
И… верите ли собственным ответам?
Как я нырнула в сказкотерапию?
В 2019 году, во время отпуска на Крите, я дочитывала книгу Клариссы Пинколы Эстес — «Бегущая с волками». Дочь играла в песочнице — той самой, которая до сих пор занимает первое место в моем личном списке «лучшие песочницы мира». Мирра перекладывала ракушки, а я переворачивала страницу за страницей.
Ветер в волосах, песни волн, цикады, согретые солнцем плечи, аромат цветов, пустынный, крохотный пляж… Священное внимание ребенка к своей игре — и моя мечта, которая только зарождается и освещает тело изнутри.
Я пыталась придумать способ, как подарить книгу Эстес всем женщинам, которых люблю. Но аналитический язык, которым она написана, создавал дистанцию, не раз слышала: «Очень интересно, но я не понимаю, как эти сказочные разборы связать с моей жизнью …»
В это время я училась в киевской «Школе Развития Понимания», исследовала язык самосознания. Это помогало пробраться сквозь аналитичность текста и чувствовать телом, как из слов проявляются живые образы внутри меня. Текст книги открывал во мне героев, которые нащупывали, где живет моя радость.
Маленькие фрагменты смысла собирала в слова: «Может быть, я буду одной из тех, кто строит мост для людей от логики к символу, от сна к действию, от тайного к ясному».
От заметки к воплощению
1 июля 2019 года на берегу моря я написала заметки о том, что хочу работать с внутренними ландшафтами души человека. Они до сих пор хранятся в книге «Бегущая с волками».
С тех пор утекло много воды. Но вместе с ней — мечты, прежние смыслы, представления о том, каким я видела свое будущее.
В 2024 году я жила в Австрии — в состоянии вынужденной и внезапной эмиграции. Шел второй год войны в Украине.
Я завершила профессиональную переподготовку и получила диплом психолога-консультанта по детско-родительским отношениям. Искала подход в котором могла бы соединить любовь к психологии, передаче опыта, писательству.
Несколько направлений казались логичными — но сердечного отклика не было. Мечты, родившиеся у моря, легко забываются…
Это моя дверь
Осенью 2024 года в Вену приехала моя одногрупница с психфака. Мы провели вместе пол дня: гуляли, говорили, смеялись. Так здорово было, что я пригласила Катю с мужем на завтрак к нам домой. За столом Катя рассказала о программе сказкотнерапии. Я слушала и ощутила целостное «да» всем телом. Как только ребята вышли за дверь, нашла сайт, прочла программу и тут же подала заявку.
Через несколько дней получила письмо от создательницы программы,
Стеллы Гусаровой:
«Гуппа набрана. Мест нет.»
Но я знала: это моя дверь. Мне нужно войти. И просто постучала снова — написала Стелле письмо о том, почему для меня важно быть частью этой программы. Через несколько недель один из участников отказался. И я вошла в сказочное пространство, которое загадала еще в 2019 году — на берегу моря.
Парадокс памяти
Мы прекрасно помним список продуктов к ужину, дни рождения, пароли, рабочие встречи — но почему-то так быстро забываем где живет радость, которая питает душу. Кажется, ум и сердце живут в разных мирах.
Разум — ловкий и быстрый — сосредоточен на настоящем, практичном, измеримом. Мы чаще остаемся на поверхности — там, где легче дышится, больше понятного, виден горизонт и ориентир для движения.
Но живое — на глубине. Там мечты, интуиция, желания. Туда не добраться на бегу — можно только нырнуть. Приходиться учиться задерживать дыхание. Отпускать контроль. Доверять течению.
Если вам сложно вспомнить, что радует вас — возможно, пришло время исследовать ваш коралловый риф.
Что такое юнгианская сказкотерапия?
Юнгианская сказкотерапия — это подход, основанный на глубинной психологии Карла Густава Юнга.
Сюжет здесь — не просто вымышленная история, а живая нить, соединяющая нас в внутренней мудростью. В образах сказки спрятаны ответы на вопросы, которые мы не успеваем сформулировать в суете дней.
Сказка открывает путь к подлинному в нас.
Символы позволяют прикоснуться к тому, что сложно выразить словами: страху, желанию, силе, боли, травме, мечте. Сказка, как и сон, говорит на образном, парадоксальном, нелогичном языке. Она не объясняет — она показывает.
Человек устроен не только рационально. В каждом из нас живёт иррациональное: то, что не поддаётся логике, но влияет на чувства, выборы, реакции. Вытесненные желания, внутренние конфликты, забытые стремления — всё это остаётся в тени повседневной жизни.
Сказка помогает теневым процессам обрести форму: проявиться, быть прочувствованными, осознанными. Там, где логика бессильна — сказка открывает дверь.
Как работает сказкотерапия в группе?
Мы не просто анализируем сюжет индивидуально, а погружаемся в него вместе — каждый в своём ритме, в поддерживающем общем поле.
Каждая встреча строится вокруг одной центральной темы. Например, мы можем исследовать внутренние женские и мужские аспекты психики.
Мы читаем сказку, и через обсуждение, образы, ассоциации, рисунки, письменные практики исследуем, как история отражается в каждом:
- какой персонаж близок, а какой вызывает тревогу или отторжение?
- какие мотивы вызывают сильный отклик?
- где в сюжете узнаётся что-то забытое?
- как проявляются в моей жизни силы, о которых говорит история — есть ли между ними контакт, союз, напряжение?
Здесь нет «правильных» интерпретаций. Есть пространство встречи с собой — со своими чувствами, символами, внутренними фигурами.
Группа помогает видеть объемнее: каждый становится зеркалом для другого. История начинает звучать в нескольких измерениях — личном, коллективном, архетипическом.
Так через повествование мы проживаем свою историю — и чувствуем, что внутри хочет обрести внимание, голос, движение.
Что дает групповая сказкотерапия каждому участнику?
Работа в группе — это не только путь внутрь, но и возможность быть в контакте с другими: с их чувствами, взглядами, историями. Вот что даёт этот опыт:
Личное узнавание
Сюжет начинает звучать внутри — в нём можно узнать себя, свои чувства, внутренние вопросы. Кто-то отзовётся на главного героя, кто-то — на антагониста, кто-то — на духа-проводника. Возникает ощущение: «Это про меня…»
Через образ рождается контакт с собой — живой, глубокий, подлинный.
Отражение и поддержка
То, что говорит один человек, неожиданно находит отклик у другого.
Так появляется понимание: «Я в этом не один», «Я не странный», «У этого есть имя». В группе рождаются осознания, которые невозможно получить в одиночестве.
Образы как ориентиры
У сказки есть структура пути героя: обычное состояние, зов и отказ от зова, выход в неизвестное, встреча с помощниками, испытания, путь инициации, дар, возвращение, новая целостность. Эта структура помогает взглянуть на свою жизнь не как на набор проблем, а как на путь становления.
Появляется ощущение направления: где я сейчас — и куда хочу двигаться.
Пространство для выражения
Внутренние части, которые обычно молчат, получают возможность проявиться.
Мы используем рисунок, метафорические карты, письменные практики, телесную чувствительность. Это позволяет выразить себя не только словами, но и через тело, образ.
Внутренние опоры
Символы, которые родились в процессе, остаются с человеком.
Они становятся ориентирами, к которым можно вернуться. Это могут быть сцены, персонажи, состояния, фразы, слово, имя. Группа тоже остаётся — как опыт совместного путешествия, как чувство присутствия других в вашем пути.
Сказка — старая ключница, подбирает каждому свой ключ
Совместное проживание сказки поможет вам услышать:
- кто главный герой/героиня вашей истории?
- какой выбор он/она совершает?
- разрешаете ли вы себе писать продолжение истории самостоятельно?
- знает ли свой внутренний свет и тень?
- даете ли им право голоса?
- верите ли вы в свою мечту?
- идете ли на ее зов?
- разрешаете ли себе ошибаться, но продолжать движение?
- чувствуете ли свою ценность?
- за что и против чего сражается главный герой вашей истории?
Приглашаю вас в сказочное пространство
Я готовлю программу по работе со сказкой.
Через архетипический сюжет мы шаг за шагом будем исследовать выбранную тему — объявлю её в сентябре.
Дата: 04.10.2025.
Время: 16:00 — 20:00 по Вене.
Место встречи: на платформе zoom.
Формат: для целостного проживания сказки необходимо присутствие с камерой и микрофоном.
Запись не ведется.
Продолжительность: 4 часа.
Перерыв: 15 минут.
Количество мест: максимум 5 человек.
Стоимость блока: 40 евро.
Этика и границы: если мы работали или работаем с вами в личной терапии, я не смогу взять вас в группу, но мы всегда можем обсудить сказку на личных встречах.
Если вам откликается формат сказкотерапии и вы хотите присоединиться к группе — следите за анонсами в Telegram.
По ссылке можно присоединиться к моему каналу.
Если вы хотите получить новости о совместном проживании сказки первыми, оставьте свои контакты в форме.
До встречи в сказочном пространстве…
С уважением, юнгианский сказкотерапевт,
Кристина Оганисян
Добавить комментарий